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2009年10月 アーカイブ

2009年10月13日

海辺のサイクリング

 運動不足の解消もかねて久しぶりに自転車で30Kmほどの距離を走りました。テレビで見たのですが、平日にちょこちょこジムに通うよりも週に一度しっかり運動した方が糖尿病予防にはよいそうです。運度量だけでなくストレスの面でもその方がよいのだとか。

 自宅から幕張方面へいきました。今まで知らなかったのですが、人工浜のあたりは自転車でものんびり海を眺めながら走ることができます。天気もよく、海辺でしばし自転車を降りて海を眺めてのんびりしました。考えてみると、海がきれいかどうかは別として、好きなときに海を見れるような場所に今住んでいるのだなと。気分転換をしたいときはまたここにくるようにしてみようかと思います。

 携帯で写真を撮ってみました。ワイドスクリーンの携帯なのですが撮影してみると画格が3:4。ワイドをむりやりこの絵に変換しているのか、広角気味な絵になっていますね。

2009年10月25日

マイデスクトップ専用アロマ

USBアロマディフューザーを自宅で使い始めました。

IMGP9103.JPG

 平日の夜、自宅で作業をするときに、集中力が落ちたときとかに使ってみようと思います。仕組みは振動でアロマオイルを飛ばす(拡散させる)タイプです。ピンポイントで拡散させるようで、家族に聞くと周りにはほとんど香りがわからないようです。ですから迷惑にならない範囲で自宅以外の場所でも使えそうです。というのも、買う前は上部の穴にオイルを数滴垂らすヒーター式かと勝手に思っていたのですが、下のようにアロマオイルを格納した状態で持ち歩けるから。

 使い方ははじめに手持ちのアロマオイルを付属のカードリッジに入れます。

 

次に、このカードリッジを本体の裏蓋を開けてセットします。

 

 あとはリラックスして集中力が出るようなアロマオイルが見つかるとよいですね。

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